正しい爪の切り方

こんにちは、MITSURUです。

私は爪が伸びてくると気になってしまいます。
子供の頃、爪を噛む習慣があって治った今もその影響で爪が気になります。

そのせいで爪はいつも深爪状態。

強度も弱く、すぐにボロボロになったり、歪んでいたりしています。

しかし、爪の正しい切り方を勉強してからは歪みも減り、握力もやや上がった気がします。

では正しい爪の形とは？











正しい爪の切り方

爪を健やかに保つ秘訣として、爪の切り方が重要なポイントです。ここで正しい爪の切り方を理解しておきましょう。
お風呂上りに爪切りで適度な長さまで数回に分けて切り、ヤスリで爪を整えます。この時の注意として

• 爪の角を落とさない（気になる方はやすりで少し削る）
• 爪の角は肉より上に残す（肉に爪がくいこみ、巻き爪になる可能性あり）
• ヤスリは右から左または、左から右へ一方方向に動かす（二枚爪防止のため）
• 足の爪も同様です。

こちらが正しい爪切りのまとめサイトです。
http://matome.naver.jp/odai/2137375085921339101

今までは深爪とバイアス切りの両方の状態でした。

この状態が続くと巻爪にはならないですが強度がなくなります。

そして爪が歪んできます。

ネイリストは爪のお手入れをするとき爪切りは使わずヤスリでお手入れするみたいです。

爪は長すぎても、短すぎても良くないし、指先の感覚は重要なので正しいお手入れが重要ですね。

しみじみ。